現在、Low Carb Houseの直営の実店舗はなく、飲食店や大型スーパー、食料品店などでお取り扱いいただいています。▼取り扱い店舗一覧https://lch2015.com/shop/ コンビニやスーパーでも手軽に糖質オフスイー...

みなさん、糖質制限を知ったり始めたきっかけは何ですか？？私は生活習慣病外来の渡辺先生の本がきっかけでした。最近は、Ｔａｒｚａｎで特集が組まれたり、ａｍａｚｏｎ「糖尿病」ランクで糖質制限関連本が上位...

健康診断などで脂質異常症が判明すると「脂質や糖質を控えるように」と指導される場合がありますね。これは、動脈硬化になって脳梗塞などのリスクが高まらないよう、予防のための対策かと思いますが、、、悪玉コ...

先日、ＮＨＫで「隠れ貧血」に関する特集番組が放送されたようで、番組を見た方から私のところに相談がありました。というわけで、今日は同じように番組を見て不安になった方、症状があって検査したのに大丈夫だ...

今日は、 患者さんに「たんぱくリッチ食」を指導されている宗田先生の書籍をご紹介します！  「たんぱくリッチ食」とは、ざっくり高タンパク＆低糖質食のことで、宗田先生もご自身の糖尿病を糖質制限で...

これまで家庭医学本４冊出版しましたが、精神疾患や子供の発達障害について書いた「食事でよくなる」シリーズ３冊をお読みいただいた読者のみなさまの困りごとを解決できるようオンラインサロンを運営しています...

こんにちは♪毎日暑いですね。お子さんのいらっしゃる方は、夏休みでメニューにも悩みますね。糖質オフを始めると、まず甘いお菓子やパン、麺類が食べられなくなり、中にはそれがストレスとなりうまくいかない方も...

猛暑日が続いていますが、みなさん夏バテになっていませんか？？実は私、１９歳の時に献血をしてから、年々夏バテが悪化していきました。産後には、３～４週間ほどで１０ｋｇ痩せてしまったこともありますし、秋...

ご存じない方も多いかなと思い、今日は「ふるさと納税返礼」のお知らせです！Low Carb Houseは２０１８年１０月に「菓子製造業」の営業許可を取得し、卸販売や直営オンラインショップで糖質オフスイーツを販売し...

２０２２年４月より当店の糖質オフスイーツを販売いただいている「テクテククラブ」さまより、「夏らしいお菓子」のリクエストをいただき、「クリームチーズ×ブルーベリーマフィン」を試作しました☆リピーターさ...

ショップブログをはじめてみたものの、何から書こうかなぁと悩んでおりました。たくさんあるお伝えしたい情報から、最初に選んだのは「初めてのギックリ腰」ネタ☆私、ともだの痛い経験から学んだことをシェアした...

こんにちは！糖質オフスイーツ専門工房「Low Carb House」の友田です。いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。これまで、たくさんのお客様よりレビューやメッセージなどをいただいており...