隠れ貧血というのは、貧血の指標となるヘモグロビンの数値が正常値なのに、「フェリチン」という貯蔵鉄が低い状態のことで「潜在性鉄欠乏」とも言います。

ヘモグロビンは血液一般検査に含まれるため、健康診断でも検査をしますし、立ちくらみで受診しても検査をします。

しかし、フェリチンは一般的には検査されることがなく、鉄不足を見逃されがちです。

さらに、フェリチンを検査できても、日本の基準値の下限値があまりに低く、鉄が足りていないのに鉄剤を処方してもらえなかったり、過剰摂取になるから鉄サプリをやめるように言われることすらあるんです。

では、フェリチンの数値は、どのくらいがベストなのか？

著書をご監修いただいた精神科医の藤川先生は、１００以上を目標として指導されています。

欧米では１００以下は鉄不足、４０以下は妊娠の許可すらおりないんだとか。

１度のお産で失られるフェリチンは５０とも言われ、産後にうつやパニック障害が多いのも納得です。

著書に書いた通り、私もわが子も「潜在性鉄欠乏」でした。

息子はフェリチン２５でしたが、小児科では「低めですがギリギリ大丈夫」と判断され、県外の藤川先生のクリニックへ行こうと決心しました。

藤川先生によると、男の子でフェリチン５０以下というのは、重度の鉄不足なんだそうです。

（炎症反応でフェリチンが異常に高く出ることがあり、総合的に判断できる医師に相談されることをおすすめします）

夏休み前から鉄剤で補い始め、夏休み明けの漢字の小テストでは連続満点。

支援機関では視機能の問題を指摘され、それまでの小テストは５０～６０点ほどでしたから、本当に驚きました。

その後、運動能力、集中力、コミュニケーション能力などが次々と改善していったことで、「食事でよくなる！子供の発達障害」の出版に至りました。

ちなみに、メンタルが不安定でパニック発作もあった頃、私のフェリチンは４３でした。

鉄不足に関しては、セルフチェックもできますので、詳しくは少し前のブログをご覧くださいね。

話を戻しますが、ＮＨＫは番組制作時に藤川先生にコンタクトを取ったそうです。

藤川先生の著書ではなく、ａｍａｚｏｎのレビューを見て取材を申し込み、質問内容があまりにひどかったんだとか、、、

結果、藤川先生は番組に関わっておられないようで、どんな仕上がりだったのか気になりますね。