糖質オフスイーツのレシピ本「はじめての糖質オフスイーツ」
*著 者 ともだ かずこ
*プロフィール
糖質オフスイーツ・家庭料理研究家。AGEフード・コーディネーター、国際薬膳食育師3級。兵庫県豊岡市在住。2015年より肉・卵・チーズを中心とした糖質制限を実践するとともに、糖質オフスイーツのレシピ開発を行う。レシピを公開したフェイスブックページ「My Low Carb Recipe」やクックパッドでは、「糖質オフなのに簡単でおいしい!」と大反響。糖質量を抑えるだけでなく、栄養価を意識した独自のレシピは、糖質制限実践者や医療関係者を中心に幅広く支持されている。
*監 修 水野 雅登(医療法人社団友愛会 友愛病院副院長)
*内 容 「太るから」「糖尿病だから」「虫歯になるから」と、大好きなスイーツをあきらめない!本書は、糖質オフダイエットにチャレンジしている人、太り気味を気にしている人、糖尿病患者さんに向けて、おいしく、楽しく、健康に、をテーマに考えた、「糖質オフ」スイーツレシピ集です。血糖値を上昇させない甘味料を使用しているので、砂糖不使用なのに、しっかりとした甘さが感じられます。材料や調理器具、工程がシンプルで、お菓子作りがはじめての人でも簡単に作れます。卵やヨーグルト、チーズなど栄養豊富な食材で作るスイーツは、子どもから大人まで、朝食やランチにもおすすめ。すべてのレシピに糖質量・ケトン比を表示しており、健康管理に役立ちます。
*サイズ A5(148mm✕210mm)
*入り数 1冊(136ページ)
*配送目安 2~3日以内
*注意事項
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¥ 1,430
ショップの評価
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【送料180円】糖質50%OFF ホットケーキミックス 2個セット
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糖質オフ ギークッキー(4枚入り)4袋セット
しっかり甘い、ややしっとりしたクッキーです。美味しかった
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ハイプロテインスコーン 8個セット
糖質オフの商品は冷凍が多い中、これは常温で保存できる事が嬉しいです。 トースターで少し焼いて食べました。外はサクサクとして良かったです。が、水分は必須です。口内の水分持ってかれます。 味はクセもなく食べやすいです。食事でたんぱく質を取りたいと思う方は、これを主食にしておかずと一緒に頂くのも良いと思います
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お得な5点セット
ラーメンスープ・醤油味セット
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大豆粉 岡山県産トヨシロメ100%使用 500g
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沖縄海塩100% ぬちまーす 250g✕2袋セット
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マフィン6個セット
各2個(合計6個)
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プレミアム ココナッツオイル 無香タイプ 460g(500ml)
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仙台勝山館 MCTオイル 360g
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糖質オフスイーツセットB(m3a2f2)
ラッピング無し
ブログで拝見させていただいたときから、一度は食べてみたいと思っており、今回送料無料とのことで初めて購入させていただきました!甘さ控えめで、どれも美味しく、私好みのスイーツでした。特にフロランタンは大好きです。お早い対応ありがとうございました。また利用させていただきます。
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【単品】糖質オフ フロランタン
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【単品】糖質オフ ミニフロランタン
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【単品】糖質オフ クッキー(紅茶orチョコチップ)
紅茶クッキー
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【単品】糖質オフ ココナッツパウンドケーキ
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【単品】糖質オフ マフィン
プレーンマフィン
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【単品】糖質オフ ガトーショコラ
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【単品】糖質オフ マフィン
ココアマフィン
いろいろな味を試してみたくて少しずつ購入させて頂きました。 梱包も丁寧にして頂き、プレゼント用のもの可愛くラッピングもして頂きました。 味も美味しかったです。 他のも少しずつ楽しませて頂きます。
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【単品】糖質オフ フロランタン